SOMMAIRE :
1. L'AUBE DE LA JOIE SUPRÊME
- Le fondement du yoga
- Poursuivre un noble but
2. LA VOIE DE LA DISCIPLINE
- La voie d'accès à la libération
- Apprendre aux yeux à voir : La discipline du regard I
- Qui regarde à travers vos yeux : La discipline du regard II
- Ce qui entre par les oreilles va droit au cœur : La discipline de l'oreille I
- Écoutez seulement ce qui en vaut la peine : La discipline de l'oreille II
- Prenez la mesure de votre faim : La discipline dans l'alimentation I
- Un motif de célébration : La discipline dans l'alimentation II
- Au cœur de la parole demeure le Seigneur radieux : La discipline de la parole
- Le chatoiement de la Conscience : La discipline du silence
3. COMMENT LE CHERCHEUR SINCÈRE ENVISAGE-T-IL LE MONDE ?
- Reconnaissez votre valeur à chaque pas sur le chemin : La discipline de la pensée I
- Balayez chaque jour le chemin : La discipline de la pensée II
