Les éditions Saraswati La librairie du Siddha Yoga® en France

Revue Darshan « FAITES DE VOTRE ESPRIT UN AMI »

La revue contient 14 articles sur le sujet de l'esprit

Dont 2 extraits de Swami Muktananda

Et 1 extrait d'un discours de Swami Chidvilasananda...


En savoir plus

Shri Guru Gita

« Le svādhyāya, le chant et la récitation des textes sacrés, est en vérité un moyen de s'étudier soi-même (…) Les sages qui ont eu la vision directe de la vérité recommandent de pratiquer le svādhyāya - la récitation des textes sacrés - avec respect et ferveur chaque jour, à une heure déterminée, avec la régularité infaillible du soleil et de la lune (…)

Le svādhyāya accroît le rayonnement intérieur, la vigueur et l'agilité de l'esprit (…) Le svādhyāya inclut tous les aspects du yoga et en accorde tous les fruits (…)

Pour pratiquer le svādhyāya, il convient de s'asseoir dans une posture aisée, immobile, libre de tout souci, en un lieu propre, sans laisser distraire son regard. Le livre est tenu dans la main droite, la main gauche repose sur le genou gauche en shinmudrā, les yeux sont fixés sur le texte du mantra, les oreilles à l'écoute des voix (y compris sa propre voix) qui chantent les noms divins. Cette pratique implique donc la maîtrise d'une posture (āsana), une pose déterminée (mudrā), la fixation du regard sur un point précis (trātaka), ainsi que la focalisation totale de l'attention (dhyāna) sur les versets. Il s'agit là d'une concentration d'un ordre supérieur, toute l'énergie mentale étant rassemblée et dirigée vers les mantras - à travers la voix, l'ouïe et la vue. C’est alors que l’on peut ressentir les flots de d’amour que libèrent les mantras. »

- Extraits de l’introduction de Swami Muktananda du livre Le Nectar du chant

 

Voir le produit

CD – Shri Guru Gita

Actualités

journée portes ouvertes

2 septembre 2022

Lorem ipsum

Tout afficher