Bienvenue aux éditions Saraswati !
Les éditions Saraswati mettent à votre disposition différents articles utiles ou nécessaires à la pratique du Siddha Yoga ®.
Qu’est-ce que le Siddha Yoga ®?
Le Siddha Yoga ® est une voie spirituelle qui cultive la discipline, la maitrise de l’esprit et des sens au moyen de l’étude des enseignements et des pratiques spirituelles. C’est aussi une voie baignée de grâce. L’étude et la pratique du Siddha Yoga ® sont guidées par un Maitre de méditation, Gurumayi Chidvilasananda. Guide spirituelle de la voie du Siddha Yoga ®, Gurumayi apprend à ses étudiants à vivre dans la conscience du Soi intérieur, ce qui leur permet de se transformer et ainsi de transformer le monde dans lequel ils vivent.
La voie du Siddha Yoga ® est accessible à tous, stimulante et parfaitement adaptée aux défis et évènements que présente la vie moderne.
Par l’étude et la pratique, les étudiants intègrent les enseignements du Siddha Yoga ® et les pratiques spirituelles dans la trame même de leur vie quotidienne.
Les livres du Siddha yoga ®
Un des supports des enseignements sont les livres du Siddha yoga ® , traduits en français, de Swami Muktananda, de Gurumayi Chidvilasananda et d’autres auteurs érudits. Ces livres sont la base de l’étude, des réflexions et des contemplations des étudiants du Siddha Yoga. Ils apportent de nombreuses réponses à ces chercheurs en quête du Soi.
Les pratiques du Siddha yoga ®
- La méditation
La méditation Siddha Yoga ® aiguise notre conscience et nous fait gouter à la sérénité. La pratique de la méditation est essentielle sur la voie du Siddha Yoga ® , aussi est-elle régulièrement commentée et explicitée dans les livres du Siddha Yoga ®.
Un enregistrement d’Instructions de méditation Siddha Yoga ® par Gurumayi Chidvilasananda est également disponible avec une traduction en langue française.
- Le chant
Il arrive un moment où les mots seuls ne peuvent plus nous amener là où nous voulons aller. Par le chant, nous associons la musique et les mantras sacrés pour engager un dialogue avec le Soi.
Chanter est un moyen naturel de s’aligner sur la fréquence de l’amour. Le chant sacré associe la voix chantée et la musique à des mantras, des mots et des sons qui vibrent au niveau le plus élevé de la conscience. Les vibrations émanant de la répétition des divers noms de Dieu ou du chant de textes sacrés en sanskrit ont un effet tangible sur notre être le plus intime. La douceur du chant calme l’esprit, dissipe les soucis et ouvre le cœur. Les saints décrivent le chant sacré comme un moyen de parvenir à être saturé par l’amour du Soi.
Le chant sacré nous donne un accès direct au monde spirituel. Il rééquilibre notre système énergétique subtil, permettant des méditations plus profondes.
Un moyen de faire l’expérience du chant sacré par soi-même est de s’exercer à chanter en suivant un enregistrement audio ou une vidéo.
Pour s’exercer au chant, différents enregistrements du Siddha Yoga ® sont disponibles :
le mantra Om Namah Shivaya ;
des chants sacrés ou namasankirtana ;
des textes sacrés ou svadhyaya ;
des enseignements, des poésies, des chants dévotionnels bhajan et abhanga ;
des musiques instrumentales.
- La puja
L’étudiant ou l’étudiante du Siddha Yoga ® est invité(e) à prévoir chez lui ou chez elle un espace réservé à ses pratiques, où sera installée une puja – un petit autel d’adoration avec un joli napperon sur lequel seront placés une ou plusieurs photos des Siddha gurus, une flamme, un bâton d’encens, une huile parfumée, quelques fleurs, etc...
Vous trouverez dans cette rubrique quelques accessoires pour votre puja et pour favoriser vos pratiques du Siddha Yoga ® dont la méditation, le chant sacré, l’étude, la réflexion, la contemplation :
- des tapis de méditation ou asana, des châles, des écharpes ;
- des guides d’études, des cartes de chant, des livres de chant ;
- de l’encens, des huiles parfumées ;
- des japa mala, des bijoux, des objets sacrés, etc...
(Swami) MUKTANANDA, (Swami) CHIDVILASANANDA, GURUMAYI et SIDDHA YOGA sont des marques déposées de SYDA Foundation®.
